Die Definition von Wahnsinn

Es hat mich ein wenig überrascht, dass mein Beitrag zum Thema „Should You Exercise for Life“ auf Linkedin ein wenig Anklang gefunden hat. Die Geschichte handelte im Wesentlichen von zwei Freunden, die herausfanden, dass lebenslanges Training auch andere Vorteile als nur den Körper hat.

Allerdings ist mir klar, dass diese beiden Herren eine Ausnahme sein könnten. Wenn ich mir die Menschen um mich herum genau ansehe, wird mir klar, dass es mit dem Alter ein großes Problem gibt – nämlich die Tatsache, dass man gegenüber Veränderungen ziemlich resistent wird, egal wie vorteilhaft oder notwendig diese Veränderungen für das Überleben sein mögen.

Einer der Gründe, warum „ältere“ Menschen so resistent gegen Veränderungen sind, liegt darin, dass es ihnen tendenziell besser geht. Ein Mann, der zehn Jahre gearbeitet hat, hat eher Bargeld auf der Bank als ein Junge, der gerade angefangen hat. Wenn Sie schon seit etwa einem Jahrzehnt an einem Ort leben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie eine Art Formel gefunden haben, um mit dem Leben weiterzumachen. Wenn Sie glauben, eine Formel zu haben, müssen Sie nicht nach einer anderen suchen. Im Gegensatz dazu muss ein Kind, das gerade erst angefangen hat, experimentieren, um seine Lebensformel zu finden.

Betrachtet man jedoch die Geschwindigkeit des technologischen Wandels, wird einem klar, dass etablierte Formeln nicht mehr zuverlässig sind. Was gestern funktioniert hat, funktioniert heute möglicherweise nicht mehr, und oft bedarf es einer „Krise“, um eine Veränderung zu erzwingen.

Wenn Sie sich die beiden Herren im vorherigen Beitrag ansehen, werden Sie feststellen, dass beide eine persönliche Krise durchgemacht haben. Dies gab ihnen den Anstoß, ihre Arbeitsweise zu ändern. Eine Änderung ihres Lebensstils brachte ihnen ihre Gesundheit zurück. Ihre verbesserte Gesundheit trug dazu bei, alle anderen Aspekte ihres Lebens zu verbessern.

Mir ist jedoch klar geworden, dass diese Herren eine seltene Rasse sind. Der Mensch kann so fest verdrahtet sein, dass selbst die Gefahr einer Verschlechterung seiner Lebensqualität und eines drohenden Todes ihn nicht daran hindern kann, sich zu ändern. Das amüsanteste Beispiel hierfür wurde in einer Reality-TV-Show namens „1000lbs Sisters“ gefunden, die die Geschichte zweier Schwestern erzählt, deren Gesamtgewicht 1.000 Pfund (453 kg) beträgt. Sie können kaum laufen und die Ursache ihrer gesundheitlichen Probleme ist schmerzlich offensichtlich: Ihr Lebensstil ist verkorkst. Besonders interessant ist die schwerere Schwester (600 lbs bzw. 272 kg). Obwohl ihr gesagt wird, dass sie wahrscheinlich sterben wird, wenn sie keine drastischen Veränderungen vornimmt, macht sie hartnäckig weiter. Schauen Sie sich den folgenden Clip an, der zeigt, wie sie kein Wasser trinken – sie trinken „Soda“, um dem Zucker entgegenzuwirken. Der Gesichtsausdruck des Ernährungsberaters ist unbezahlbar:

https://www.youtube.com/watch?v=iIAFe7zaCRU

Die 1.000-Lbs-Schwestern sind lediglich das öffentlichste Beispiel für Menschen, die sich angesichts der Krise verdoppeln und sich weigern, sich zu ändern. Ich habe kürzlich jemanden getroffen, dessen Diabetes so schlimm war, dass er sein Gehör verloren hat und ihm die Zehen amputiert wurden. Dennoch besteht er darauf, Cola zu trinken und erklärt stolz, dass er kein Gemüse zu sich nimmt. Warum lassen Menschen zu, dass ihre Gesundheit dieses Stadium erreicht, und warum können sie das Problem nicht erkennen, selbst wenn es auf ihnen lastet?

Ich sage nicht, dass ich heilig bin. Ich habe bei vielen groben Entscheidungen beharrt, bei denen ich früher hätte abschneiden sollen. Ich blieb mit der ersten Frau länger verheiratet, als ich hätte tun sollen. Ich hätte mit 30 anfangen sollen, Sport zu treiben, anstatt mit Ende 40 auf den Krankenhausaufenthalt zu warten. Ich hätte früher neben meiner freiberuflichen Tätigkeit einen Arbeiterjob ausüben sollen und wäre dadurch finanziell besser gespart. Ich habe die Anpassungen vorgenommen, aber es hat eine Weile gedauert. Ja, nicht alle Veränderungen haben mir gefallen, aber es war besser als die Alternative, ein ärmerer, kränkerer Mensch zu sein.

Veränderungen sind unvermeidlich, und wenn wir aus den letzten zwei Jahrzehnten etwas gelernt haben, dann, dass der Wandel so konstant ist, dass sich Paradigmen und Formeln ständig ändern. Was gestern funktioniert hat, funktioniert heute möglicherweise nicht mehr. Ich persönlich behaupte, dass die beste Form der Krise Antizipation ist – der beste Weg, eine Krise zu bewältigen, besteht darin, sie gar nicht erst zum Krisenstadium werden zu lassen. Ich möchte auch hinzufügen, dass die schlimmste Form des Krisenmanagements darin besteht, tiefer zu graben und sich auf das zu konzentrieren, was einen überhaupt zu Fall gebracht hat. Kürzlich traf ich jemanden, der dem Richter eine E-Mail mit einem wenig schmeichelhaften Namen schrieb.

Dieser Kerl sagte dann der Polizei, dass er es noch einmal tun würde. Ich sagte ihm, dass er darum bettelte, sehr hart geohrfeigt zu werden, und dass er verlieren würde, was er am meisten wollte (das Sorgerecht für seinen Sohn). Er bestand darauf, dass er eine prinzipielle Haltung vertrat.

Viele von uns, mich eingeschlossen, neigen dazu, Problemen aus dem Weg zu gehen, anstatt sie direkt anzugehen. Es ist eine natürliche Sache, sich nicht mit dem Unangenehmen auseinandersetzen zu wollen. Dann erreichen wir den „Krisenpunkt“. An diesem Punkt sollten wir gezwungen sein, mit der Krise umzugehen, damit wir überleben und als Ergebnis der Krise sogar aufblühen. Während wir Krisen antizipieren sollten, sollten wir sie, wenn sie eintreten, zum Lernen nutzen. Das Gleiche zu tun, was die Krise überhaupt erst herbeigeführt hat, ist die Definition von Wahnsinn.